DİZ AĞRISI

Vücudunuzu ve vücudunuzda oluşan fazlalıkları taşıyan bacaklarınızda ağrılar mı başladı? Eklem ve dizlerinizde oluşan bu ağrılar yüzünden merdiven çıkamaz, düz yollarda yürüyemez hale gelebileceğinizi biliyor muydunuz?

Omurgalılarda vücudun hareketli herhangi bir bölgesinde iki kemiğin birleştiği noktada bulunan ve çeşitli bağ ya da sıvılarla hareket edebilen yapıya eklem adı verilmektedir. Bacak ve uyluk kemiğinin eklemlerle birleşerek oluşturduğu bölge ise diz eklemi olarak adlandırılmaktadır. 
 
Artan vücut ağırlığı, ilerleyen yaş sonucu başlayan kemik erimeleri, ağırlık kaldırmak gibi basınç uygulamaları, hatalı duruşlar, hızlı hareketler ve hareketsiz yaşam diz ekleminde ağrılara sebep olabilmektedir. Kemik erimesinden romatizmaya kadar uzanan birçok sebebi olabilecek bu ağrılar; dizde şişme, yürürken zorlanma, dizlerde hareket edemeyecek derecede tutulma ve kramp şeklinde kendini belli edebilir.
 
Geçmeyen diz ağrısı, şişlik ve hareketlerinizde kısıtlanma gibi sorunlarınız varsa ilk yapmanız gereken uzman bir ortopedi doktoruna görünmek olmalıdır. 
Doktorunuz diz ve çevre bölgelerde oluşan ağrının kaynağı için röntgen ve MR gibi görüntüleme yöntemlerine başvurarak rahatsızlığınızın kaynağını bulabilir.
 
Diz ve diz kapağında oluşan rahatsızlıklar
 
Diz ve diz kapağında oluşan rahatsızlıklar dayanılması zor ağrılar yaratabilir.Eklemde şişkinlik, kızarıklık ve sertleşme olarak kendini belli edebilir. 
 
Dizde ağrı sebepleri:

•Kireçlenme
•Menüsküs
•Kemik erimesi
•Obezite
•Vitamin ve mineral eksikliği
•Romatizma
•Tendon iltihaplanması
•Hamilelik 
•Yaşlılık
•Baker kisti
•Diz enfeksiyonu
•Bacak adalelerinde zayıflama
•Hareketsiz yaşamak
•Fazla ve ağır sporlar
•Düztaban olmak vb.
 
Diz ağrılarında tanı yöntemleri:

* Fizik muayene
* röntgen grafileri
* MR tetkiki
* Kan ve idrar tetkikleri
Diz ağrılarında tedavi:

* İstirahat: dize yük vermeden 3-4 günlük istirahatler faydalıdır.
* Fizik tedavi cihazları: Elektroterapi ( TENS vb.) özellikle ağrıyı azaltır, kası kuvvetlendirir.
* Isı Tedavisi: ( Hotpack, Coldpack, Ultrason, İnfraruj)
* Manyetik alan ( Yatak) Uygulaması
* Masaj
* Egzersizler
* Lokal enjeksiyonlar ( PRP , Kortikoterapi vb.)