TOPUK DİKENİ TEDAVİSİ

Topuk kemiğinin alt kısmında oluşan kemik fazlalığıdır. Buraya ayak tabanındaki kalın zarı yapışır. Bu nedenle Plantar fasciitis olarak adlandırılır.
Uygun ayakkabı giymeyenler de, sporcularda, aşırı kilolularda ve çok ayakta kalanlarda daha çok görülmektedir.
Topuk dikeninin en önemli belirtisi özellikle sabah kalkınca topuk ağrısı nedeniyle yürümede güçlük çekmektir.

Biraz yürüdükten sonra rahatlama olur. Uzun süre oturduktan sonra kalkınca topukta ağrı olur. Topukta ve ayakta uyuşma hissi, karıncalanmalar olabilir.

TEDAVİ YÖNTEMLERİ ;
 
  • Egzersizler
  • Fizik tedavi ajanları: elektroterapiler
  • Isı tedavileri: ultrason vb.
  • ESWT: topuk dikeni tedavisinde oldukça faydalı bir yöntemdir. Belirli aralıklarla 4-5 seans uygulama ile iyi sonuçlar elde edilmektedir.
  • Ayakkkabı seçiminin doğru olması
  • Kilo fazlalığının azaltılması
  • Lokal enjeksiyonları: Kortizon, PRP vb.